体の健康– category –

納豆パックのフィルムに納豆がついてくることありませんか？ご家庭それぞれで取り方があると思いますが、私のおすすめを紹介します。 フィルムの取り方 ①まずここに穴を開けます ②次にこの穴にフィルムを通します ③通したフィルムを引っ張ります ④フィルム...

我が家ではグリルを油を切る時にも使います。どうやって使っているかというと こんなふうに使っています。揚げたものをお皿に乗せたら、紙をポイするだけです。洗い物いらずで簡単楽チン油きり、おすすめです！

手ぬぐい洗顔ってご存知でしたか？私は２０代後半まで知りませんでした。それまでは、お肉中心の食事と甘いものを摂っていて、それにストレスも加わり、ニキビが定期的に出ていました。思春期を越えると「ニキビ」ではなくて「吹き出物」というらしいです...

切り干し大根って美味しいですよね。炒めて味付けして煮るだけでできます！ 切り干し大根の煮物のレシピ 材料 ・切り干し大根　ひと握り・人参　　　　　１本・干し椎茸　　　大きいの２個（なくてもOKですが入れると干し椎茸の出汁が出ます）・水　　　　...

普段みなさんは白だしって使っていますか？私は、卵焼きや味噌汁に入れています。そんな白だし、５分で作れちゃうんです♪ 簡単白だしのレシピ 材料 ・水　　　　　　１カップ・みりん　　　　１／２カップ・酒　　　　　　１／２カップ・薄口しょうゆ　大...

分量いらずで作れてしまうんです！固く作っても柔らかくなってしまってもどっちでも美味しいと思います！お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょうか。 スイートポテトのレシピ 材料 ・さつまいも・砂糖・無塩バター・生クリーム（１個でも多かったので...

最近の昼食は、麺を茹でただけなどパパッと作れるものばかりでした。ふと、子供とのお昼ごはんを楽しみたくなり、ピザを手作りしたらいいんじゃない！？と思いたち、作ってみました☆ ピザのレシピ ピザソースはケチャップにバジルを入れるだけでできます。...

私はよくめんつゆを切らしますw残りあと少ししかないなというのはわかっているのに、作るのがめんどくさいwでも作り方知ってるのに買うのもなんだかな... と思っているうちに、忘れてしまい、めんつゆが必要になってから気づきます。「あ〜！めんつゆがな...

スクーンカップってご存知ですか？私は最近知りました。生理用ナプキンを卒業したくてタオルナプキンを作ったりしているのですが、問題は夜間なんですよね。夜をどうにかしなければ！！と思っていたので、知った時は、これだ！！と飛びつく勢いで購入しま...

小学生の時に生理が始まってから、最近まで生理用ナプキンのお世話になっていましたが、ようやく卒業できました。月経カップってご存知ですか？とても快適な生理WEEKが過ごせるアイテムでおすすめです！ 生理用ナプキンをやめるには 生理用ナプキンは毎月...