体の健康– category –

私はよくめんつゆを切らしますw残りあと少ししかないなというのはわかっているのに、作るのがめんどくさいwでも作り方知ってるのに買うのもなんだかな... と思っているうちに、忘れてしまい、めんつゆが必要になってから気づきます。「あ〜！めんつゆがな...

スクーンカップってご存知ですか？私は最近知りました。生理用ナプキンを卒業したくてタオルナプキンを作ったりしているのですが、問題は夜間なんですよね。夜をどうにかしなければ！！と思っていたので、知った時は、これだ！！と飛びつく勢いで購入しま...

小学生の時に生理が始まってから、最近まで生理用ナプキンのお世話になっていましたが、ようやく卒業できました。月経カップってご存知ですか？とても快適な生理WEEKが過ごせるアイテムでおすすめです！ 生理用ナプキンをやめるには 生理用ナプキンは毎月...

生理痛って辛いですよね。私もすごく重くて、薬飲んでも寝込むほどで、お腹にカイロは欠かせないし生理痛なくなってくれないかなと、ずっと思っていました。周りの友人は「今日生理なの〜」と言いながらも軽やかに動いていて、なんでこんなにも違うのかナ...

キャベツと納豆のとんぺい焼き食べたことありますか？子供達の大好物なんです。野菜もたくさん摂れてオススメです！今日はそんなとんぺい焼きをご紹介したいと思います。 とんぺい焼き作り方 材料 キャベツ　　半玉ニンジン　　好きなだけ卵　　　　　一人...

夏野菜ナス！ナスの季節がやってきました♪私はナスが大好きなんです♪直売所にナスが売っていると買わずにはいられませんwナスは色々料理に使える野菜ですが、私は中でも焼きなすが一番大好きです♪ナスは体を冷やす野菜なので、体を温める作用のある生姜と...

皆さんは、えのきの石づきどこで切ってますか？ 私はいままでここで切っていました。↓ ここだともったいないんですよね。↑ここまで食べられます。↓ 今まで切っていたところ、食べられます。 えのきにできているへこみは、栽培時についた跡なだけで本当の石...

毎日摂っている塩。塩にも色々種類があるのをご存知でしたでしょうか。毎日摂っているものだからこそ、体に良いものを選びたいですね。 塩の種類 塩の種類は３種類あります。精製塩、再生加工塩、天然塩です。 精製塩 精製塩とは、海水から純粋な塩化ナト...

購入していためんつゆの在庫切れをきっかけに手作りめんつゆに挑戦してみました。 めんつゆ作りで出ただしがらを使って、ふりかけも作ってみました 今まで買っていたものを手作りすると、嬉しい気分になります。 めんつゆの材料は５つ！？ 材料醤油　　２...

このムシムシした季節には、さっぱりしたものを食べたくなりますよね。そんな時は、梅茶漬けがおすすめです！この梅茶漬けは、子供も大好きで朝からおかわりしてくれるメニューです。 梅茶漬けは即席で作れます。材料は、梅干し、昆布茶、白だしorだしパッ...