体の健康– category –

歯磨きをした後なのにまだザラザラするなーってことありませんか？そのザラザラを取るアイテムがあるんです！赤ちゃんの歯にもおすすめですよ。 歯のザラザラが取れるアイテムとは ガーゼです！ガーゼなら赤ちゃんのお口の中に入れても安心ですね。 ガーゼ...

天日干し最終日になりました。今日も風が強そうなので、テーブルの上に干します。 太陽の力をいっぱいもらった梅達 １枚目の写真が天日干し４日目、２枚目の写真が天日干し２日目。色も赤くなり、だいぶ水分が飛んで小さくなりました。太陽の力をいっぱい...

いよいよ３日目の天日干しになりました。今日は家族でお出かけしていて、少し風があるなーと思いながら、大丈夫でしょと梅を外に干したまま出かけました。 今日は一日いいお天気 １日中快晴だったので、梅酢も太陽消毒しました。ネイビーの入れ物の中に梅...

朝から外に出し、しっかりお日様に当てました。 今日は少し曇りの時もあったけど大体快晴だったので良かったです！ お日様に当てると梅が赤くなる？ この写真は、天日干しして半日経ったところを撮りました。天日されている梅の表面はほんのり赤くなってい...

６月に塩漬けした、梅を天日干しする季節がやってきました！子供と一緒に天日干しの準備をしていて、家族で一緒に暮らしを作るのは楽しいな♪と感じました。 子供と一緒に梅ならべ 梅酢が上がってきてそのまま保存していた、梅を出してきます。蓋を開けた瞬...

皆さんのご家庭では子供のおやつ問題、ありますでしょうか？我が家は、幼稚園から帰ってくると、お腹減ったを連呼します。食事後にもおやつ食べたいと言います。毎日のことなので市販のお菓子はなるべく食べて欲しくないと思っていて、我が家ではこのよう...

ごはんを食べるだけで食物繊維を取れるの！？そうなんです。食物繊維って野菜だけじゃなかったんですね。食物繊維は玄米に多く含まれています。「え、玄米・・・じゃあいいや」と思わず、玄米にも種類があって、食べやすい玄米もあるんです！ちなみに発芽...

納豆パックのフィルムに納豆がついてくることありませんか？ご家庭それぞれで取り方があると思いますが、私のおすすめを紹介します。 フィルムの取り方 ①まずここに穴を開けます ②次にこの穴にフィルムを通します ③通したフィルムを引っ張ります ④フィルム...

我が家ではグリルを油を切る時にも使います。どうやって使っているかというと こんなふうに使っています。揚げたものをお皿に乗せたら、紙をポイするだけです。洗い物いらずで簡単楽チン油きり、おすすめです！

手ぬぐい洗顔ってご存知でしたか？私は２０代後半まで知りませんでした。それまでは、お肉中心の食事と甘いものを摂っていて、それにストレスも加わり、ニキビが定期的に出ていました。思春期を越えると「ニキビ」ではなくて「吹き出物」というらしいです...