元自衛官ママの自給自足ライフ

皆さんのご家庭では子供のおやつ問題、ありますでしょうか？我が家は、幼稚園から帰ってくると、お腹減ったを連呼します。食事後にもおやつ食べたいと言います。毎日のことなので市販のお菓子はなるべく食べて欲しくないと思っていて、我が家ではこのよう...

ごはんを食べるだけで食物繊維を取れるの！？そうなんです。食物繊維って野菜だけじゃなかったんですね。食物繊維は玄米に多く含まれています。「え、玄米・・・じゃあいいや」と思わず、玄米にも種類があって、食べやすい玄米もあるんです！ちなみに発芽...

納豆パックのフィルムに納豆がついてくることありませんか？ご家庭それぞれで取り方があると思いますが、私のおすすめを紹介します。 フィルムの取り方 ①まずここに穴を開けます ②次にこの穴にフィルムを通します ③通したフィルムを引っ張ります ④フィルム...

我が家ではグリルを油を切る時にも使います。どうやって使っているかというと こんなふうに使っています。揚げたものをお皿に乗せたら、紙をポイするだけです。洗い物いらずで簡単楽チン油きり、おすすめです！

我が家にもついに来てしまいました。カブトムシとクワガタ。夫が山から連れてきました。 夫 カブトムシとクワガタ取ってきたよー わたし ・・・結構な数がいらっしゃる・・・（虫かごからたくさん足が出ていてゾワっとしましたw） 夫 子供達喜ぶと思うんだ...

今、４歳２歳の男の子を育てており、イライラしない日はありませんwww自我が強くなんでもやってみたい好奇心旺盛でおしゃべり好きな二人。自我が強いのも、なんでもやってみたいのも、好奇心旺盛なのも、おしゃべりなのも全部いいこと。そのまま伸ばしてあ...

手ぬぐい洗顔ってご存知でしたか？私は２０代後半まで知りませんでした。それまでは、お肉中心の食事と甘いものを摂っていて、それにストレスも加わり、ニキビが定期的に出ていました。思春期を越えると「ニキビ」ではなくて「吹き出物」というらしいです...

切り干し大根って美味しいですよね。炒めて味付けして煮るだけでできます！ 切り干し大根の煮物のレシピ 材料 ・切り干し大根　ひと握り・人参　　　　　１本・干し椎茸　　　大きいの２個（なくてもOKですが入れると干し椎茸の出汁が出ます）・水　　　　...

毎日のご飯作り大変ですよね。「今日は何にしよう」と日々献立を考えるのも大変です。私は２つの考え方を知って、「え、これでいいの！？」とかなり気が楽になりました。 『一汁一菜子育て法』 若杉友子さんという方が書かれた一冊です。 ごはんと味噌汁と...

普段みなさんは白だしって使っていますか？私は、卵焼きや味噌汁に入れています。そんな白だし、５分で作れちゃうんです♪ 簡単白だしのレシピ 材料 ・水　　　　　　１カップ・みりん　　　　１／２カップ・酒　　　　　　１／２カップ・薄口しょうゆ　大...