手ぬぐい洗顔ってご存知でしたか？
私は２０代後半まで知りませんでした。
それまでは、お肉中心の食事と甘いものを摂っていて、それにストレスも加わり、
ニキビが定期的に出ていました。
思春期を越えると「ニキビ」ではなくて「吹き出物」というらしいですねw
結構困っていた吹き出物、手ぬぐい洗顔に出会ってから出なくなっていきました。
目次
「洗顔てぬぐい」のススメ
上記の写真は私が実際に使っている手ぬぐいです。
洗顔専用の手ぬぐいというのが売られているんですね。
手ぬぐいにも種類があるらしく、洗顔専用の手ぬぐいは目が細かいらしいです。
手ぬぐい洗顔の仕方
手ぬぐいに石鹸をつけ、揉んで泡立てます。
皮膚をゴシゴシしてしまうと傷ついてしまうので、優しい力でなでてください。
私のイメージは、毛穴に詰まった皮脂を手拭いの細かい目ですくい取るような感じで洗っています。
そうすると皮脂の詰まりが取れて、洗い上がりはツルツルなんです。
こすりすぎるとヒリヒリするので、気をつけてください。
特に使い始めはなりやすいです。
手ぬぐい洗顔は使っていくほどに柔らかくなっていきます。
まとめ
吹き出物は洗顔方法だけではなく、食事や生活習慣も影響があるようです。
この洗顔方法に出会ったおかげで、吹き出物とはさよならすることができました。
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